Susu Almond Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Studi menunjukkan bahwa rutin mengkonsumsi kacang secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Hal ini sebagian karena kacang-kacangan tinggi vitamin E dan mengandung lemak sehat (1). Asam oleat, asam lemak utama dalam almond, telah dikaitkan dengan perubahan menguntungkan pada lipid darah (2). Sebuah studi terhadap orang dewasa yang sehat menunjukkan bahwa mengonsumsi 66 gram almond atau minyak almond setiap hari selama enam minggu mengurangi kadar kolesterol LDL “jahat” sebesar 6% dan trigliserida sebesar 14%,Read More →

Susu Almond Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Susu almond rendah lemak jenuh yang membantu menurunkan kadar kolesterol berbahaya dalam darah dan mengurangi risiko serangan jantung secara keseluruhan. Susu almond juga memiliki asam lemak omega-3 alami yang membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan membantu Anda menjaga kesehatan jantung.Read More →

Kelebihan Susu Non-Hewani Dibandingkan dengan Susu Hewani

Susu non-hewani adalah susu yang tidak berasal dari hewan, yakni susu yang berasal dari tumbuhan. Susu nonhewani sangat cocok bagi yang tidak mengonsumsi susu hewani, karena alasan kesehatan, agama, intoleransi laktosa, dan penyebab lainnya. Selain itu banyak orang yang mengonsumsi susu nabati karena lebih ramah lingkungan. Susu non-hewani dikatakan lebih ramah lingkungan karena dalam takaran yang sama susu non-hewani membutuhkan energi yang lebih sedikit dibanding susu hewani. Selain itu, jika memproduksi susu hewani, peternak harusRead More →