Susu Almond Tingkatkan ASI

Kacang almond yang dapat diolah menjadi susu almond, memiliki banyak nutrisi, antara lain vitamin E, magnesium, selenium, mangan, seng, kalium, besi, fosfor, triptofan, tembaga, dan kalsium. Karena kandungan nutrisi yang sangat bagus itu maka susu almond adalah ASI Booster yang sangat baik. ASI adalah asupan yang sangat penting untuk bayi. Karena dengan mengonsumsi ASI yang mencukupi, maka perkembangan bayi juga akan baik.Read More →

Overnight Oatmeals Buah Mangga yang Sehat

Oats memiliki kandungan nutrisi terkaya diantara semua jenis padi-padian / grain. Nutrisi utamanya adalah karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Oats juga kaya zat besi, vitamin B1, fosfor, dll. Sedangkan mangga adalah salah satu buah kaya manfaat di jajaran buah-buahan yang sudah di kenal oleh semua orang. Mangga mengandung vitamin C, A, B6, serat, tembaga, kalium, serta magnesium. Kombinasi overnight oats dan mangga adalah sebuah kombinasi yang hebat sebagai asi booster. Yuk segera dicoba‚Ķ. Untuk informasiRead More →