Buah Alpukat, Buah Yang Baik Untuk Pertumbuhan dan Perkembangan Otak dan Tubuh Bayi

Buah alpukat mengandung banyak lemak sehat yang sangat baik untuk bayi baru lahir. Selain sumber vitamin A, C, D, E dan K, alpukat juga mengandung Omega-3 dan asam folat yang bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan otak dan tubuh bayi. Selain mengandung serat yang menyehatkan pencernaan, alpukat juga mengandung flavonoid dan antibakteri untuk kesehatan gigi anak.Read More →

Susu Almond Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Susu almond rendah lemak jenuh yang membantu menurunkan kadar kolesterol berbahaya dalam darah dan mengurangi risiko serangan jantung secara keseluruhan. Susu almond juga memiliki asam lemak omega-3 alami yang membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan membantu Anda menjaga kesehatan jantung.Read More →

Kelebihan Susu Non-Hewani Dibandingkan dengan Susu Hewani

Susu non-hewani adalah susu yang tidak berasal dari hewan, yakni susu yang berasal dari tumbuhan. Susu nonhewani sangat cocok bagi yang tidak mengonsumsi susu hewani, karena alasan kesehatan, agama, intoleransi laktosa, dan penyebab lainnya. Selain itu banyak orang yang mengonsumsi susu nabati karena lebih ramah lingkungan. Susu non-hewani dikatakan lebih ramah lingkungan karena dalam takaran yang sama susu non-hewani membutuhkan energi yang lebih sedikit dibanding susu hewani. Selain itu, jika memproduksi susu hewani, peternak harusRead More →