Susu Almond untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Susu almond adalah susu yang berasal dari almond. Susu almond banyak disarankan untuk dikonsumsi bagi ibu hamil dan ibu menyusui. Susu almond memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, seperti vitamin B, vitamin A, vitamin D, dan kalsium serta rendah kalori dan rendah sodium. Susu almond memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil, salah satunya adalah memberikan energi tambahan. Susu almond mengandung karbohidrat dan protein yang bisa membantu menyuplai energi untuk ibu hamil. Dengan begitu, pertumbuhan maupun perkembanganRead More →

Kelebihan Susu Non-Hewani Dibandingkan dengan Susu Hewani

Susu non-hewani adalah susu yang tidak berasal dari hewan, yakni susu yang berasal dari tumbuhan. Susu nonhewani sangat cocok bagi yang tidak mengonsumsi susu hewani, karena alasan kesehatan, agama, intoleransi laktosa, dan penyebab lainnya. Selain itu banyak orang yang mengonsumsi susu nabati karena lebih ramah lingkungan. Susu non-hewani dikatakan lebih ramah lingkungan karena dalam takaran yang sama susu non-hewani membutuhkan energi yang lebih sedikit dibanding susu hewani. Selain itu, jika memproduksi susu hewani, peternak harusRead More →